Mange muligheter for aktiviteter både til vanns og til lands
Riva del Garda ligger i et område som byr på uendelige muligheter for spennende aktiviteter, både på land og til vanns. Omgitt av de majestetiske Dolomittene og alltid i nærheten av vakre Gardasjøen, er dette et perfekt sted for en aktiv ferie uke.
Spreks egen instruktør har lagt opp til morsomme treningsøkter med styrke, kondisjon, mobilitet og avspenning, – eller en kombinasjon av disse, og de vil bli tilpasset slik at alle kan delta og gjennomføre på sitt nivå
For de som ønsker så finnes det muligheter for utflukter som sykkeltur med MTB ned fra Monte Tremalzo. Du kan også prøve Canyoning (juvvandring) ned fosser og vannfall i vakre Ledrodalen. Disse aktivitetene er evt. ikke inkludert i prisen.
Hva er Via Ferrata?
Under den første verdenskrig ble det første gang bygget jernstier i fjellet i Italia, og disse jernstiene ble da kalt Via Ferrata, derav navnet. Rutene i disse fjellveggene er utstyrt med faste sikringsmidler som stålwire, bøyler, stiger og broer hele strekningen eller deler av etappen. Ved hjelp av hjelmer og seler kan vi klatre i fjellet på en mest mulig sikker og forutsigbar måte, uten at vi må besitte klatreferdigheter eller klatrekunnskap. Normalt god form og motorikk er som regel nok for å gå en Via Ferrata. En guidet tur i en Via Ferrata med klatre seler gir mulighet til å oppleve en fantastisk opplevelse i fjellveggen.
NB! Skulle du ikke ønske å klatre Via Ferrata så finnes det gode alternative stier. Dersom dette er aktuelt deler vi evt. gruppen opp i to disse dagene.
Kjapt om turen
Vi flyr med Norwegian fra Værnes til Milano Malpensa. Fra flyplassen går turen direkte nordover til Madonna di Campiglio. Derifra blir det kabinheis/Jeep opp til fjellhytte for overnatting.
De neste dagene blir det herlige fotturer i de spektakulære Brenta-Dolomittene, med overnattinger på fjellhytter på over 2000 moh. Fotturene er på fine turstier med en miks av sti og fantastiske Via Ferratas. Kupert, uten å være ekstremt krevende, så dette kan alle med normal god kondisjon klare.
Enkel overnatting i flersengsrom på fjellhyttene. Gode toalett- og dusjmuligheter, samt bra restaurant på hyttene.
På dag tre transporteres vi ned til Gardasjøen (ca. 1,5 timer). Her blir det fire dager med trening og aktiviteter, samt mulighet for sol&bad. Flott hotell som ligger i gangavstand fra Gardasjøen.
Treningsøktene er utendørs, og er tilrettelagt slik at alle kan delta, uansett form eller ambisjonsnivå.
I tillegg til treningen finnes det masse muligheter for fotturer og sykkelturer i nærområdet. Dette gjør du evt. på egenhånd eller sammen med gruppen / andre i gruppen.
Det meste er inkludert i prisen på denne turen, som f.eks. flybilletter t/r, all transfer iht program, alle overnattinger, lokale fjellguider, alle treningsøktene med PT, samt 7 x frokoster, 4 x middager og 2 x piknik-lunsjer. Det som kommer i tillegg er resterende lunsjer og middager, samt evt. aktiviteter utenom programmet.
