Gradering av våre turer

Grunnen til at vi graderer turene våre

Vi ønsker at du enkelt skal finne en tur som passer deg – både når det gjelder form og motivasjon. Derfor har vi delt turene inn i tre graderinger basert på fysisk nivå, terreng og dagslengde.

📍 Gradering 1 – Rolig og tilgjengelig

✅ Relativt flatt landskap
✅ Passer for deg med normal kondisjon
✅ Krever noe forberedelse, men de fleste klarer dette fint

Fottur
5–10 km per dag, stort sett flatt. Noe kupert terreng med høydeforskjeller opptil ca. 300 høydemeter.

Sykkeltur
10–20 km per dag i flatt terreng. El-sykkel er mulig på mange turer.

📍 Gradering 2 – Moderat med litt utfordring

✅ Kuperte partier og noe stigning
✅ Du bør være i normalt god form
✅ Litt forberedelse er lurt – særlig for sykkelturer

Fottur
10–15 km per dag. Variert terreng med bakker og høydeforskjeller opptil ca. 500 meter.

Sykkeltur
50–60 km per dag med flere stigninger. Ikke for eksperter – men du bør være vant til å sykle. Vi anbefaler at du forbereder deg med noen turer på 50–60 km i forkant.

📍 Gradering 3 – For deg som liker fysisk utfordring

✅ Krevende terreng og lange dager
✅ Du må være vant til fysisk aktivitet over tid
✅ For deg som liker å kjenne det litt i beina

Fottur
15–25 km per dag i kupert landskap. Dager med høydeforskjeller på 800–1500 meter.

Sykkeltur
60–80 km per dag med krevende stigninger. Vi bruker racersykler og sykkelsko. El-sykkel kan være et alternativ på enkelte turer. Du bør være vant til å sitte flere timer i sykkelsetet, og klare flere dager på rad med 60–80 km sykling.

Send oss en e-post på info@expa.no, så hjelper vi deg gjerne med å finne riktig tur.